Mantra-Yoga

Diese Yogastunde ist etwas besonders und sehr meditativ. Ich begleite euch mit meinem Harmonium mit den Klängen der Mantras in die Asanas hinein, die ihr - je nach eurer Befindlichkeit - länger halten werdet und auch könnt und ihr nehmt spürbar wahr, welche Wirkung die Mantras auf euren Körper, Geist und Seele haben und euer Herz öffnet