Ayurveda

Ayurveda

Das Wissen vom langen gesunden Leben

Was seit mehr as 5000 Jahren für mehr Gesundheit und Energie sorgt, funktioniert auch heute noch. Mitten im Leben, voller Freude, lebendig und gesund!

Ayurveda für Dich

Entdecke das Geheimnis des Ayurveda!

Die ca. 5000 Jahre alte Heilkunst umfasst die Bereiche: Ernährung, Lebensgestaltung, Ruhe, Entspannung, Meditation, Heilkräuter sowie Reinigungs- und Verjüngungsmaßnahmen zur Heilung von Körper, Geist und Seele.


Die moderne westliche Medizin hat die Lebenserwartung der Menschen enorm
erhöht. Apparatemedizin, Laser- und Mikrochirurgie vollbringen wahre Wunder.

Dabei blieb manchmal der Mensch mit seinen Gefühlen, Ängsten und Hoffnungen auf der Strecke. Viele Patienten fühlen sich allein gelassen und ratlos.

Die ayurvedische Behandlung will nicht Symptome kurieren, sondern sie verfolgt das Ziel, die zugrunde liegende Störung zu beseitigen und die innere und äußere Harmonie wieder herzustellen.

Ayurveda für Dich


In meiner Ayurveda-Praxis darfst du wohltuende Ayurvedamassagen genießen oder auch individuelle Beratungen erfahren zur Ernährung oder Bestimmung Deiner Konstitution.


Vereinbare einen Termin für eine Behandlungen oder Beratung!

+49 176 96383442

pbraeu@info-ayurveda-yoga.de


In München Trudering:  Mittwoch und Freitag

In Rosenheim: Montag und Donnerstag

Termine nach Vereinbarung


Die Lehre der 3 Doshas

Ayurveda ist eine jahrtausendalte indische Heilkunst über das Wissen vom langen, gesunden Leben


Die Lehre der 3 Doshas (Vata, Pitta, Kapha) ist die Essenz des Ayurveda.

Sie setzen sich zusammen aus den 5 Naturelementen, wie sie auch im gesamten

Universum zu finden sind: Erde + Wasser (KAPHA), Feuer (PITTA), Luft +

Äther/Raum (VATA).

 

V, P, K durchdringen als Körperkonzepte den gesamten Körper, jede Zelle,

alle Gewebeschichten, jede Organe sowie die physiologischen und psychischen

Prozesse. Nach den ayurvedischen Lehren ist Gesundheit ein Zustand vollkommenen Gleichgewichts zwischen den drei Grundenergien bzw. Doshas des Körpers sowie der ebenso wichtigen Balance von Körper, Geist und Seele bzw. Bewusstseinsein.


Das Ziel jeder Ayurveda Therapie

Jede Krankheit ist auf ein Ungleichgewicht eines oder mehrerer Elemente zurückzuführen. Jede Therapie im Ayurveda hat als Ziel das Entgiften (Ausleiten) eines gestörten bzw. erhöhten Elements.


Es werden die Gewebe gereinigt, die Kanäle geöffnet, Blockaden gelöst und die Energie kann wieder frei fließen und Sie fühlen sich gereinigt, jung und frisch.

Auf Deinen Körper hören

Als Prävention kannst du dem vorbeugen, indem du lernst auf deinen Körper zu hören und ihm das geben, was er braucht.


Z.B. ein regelmäßiges Ausleiten der giftigen Schlackenstoffe (Toxine/Ama) mit einer ayurvedischen Massage, Kräuter, die Ihrem Typ entsprechende Ernährung und richtiges Verhalten (Tagespflege, Ruhe, Entspannung).

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Krankheiten, wie Rückenbeschwerden, Schmerzen in den Gelenken, Migräne, Allergien, Hautprobleme, Schlafstörungen etc. müssen erst gar nicht erst entstehen, können vermieden bzw. verbessert werden und ein gesundes Gleichgewicht entsteht.

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