Herzlich Willkommen bei Petra Bräu

ONLINE PRAXIS

Psychologische Beratung für Frauen ab 40,

deren Kinderwunsch unerfüllt geblieben ist


Ayurveda & Yoga (in München Trudering)  

Psychologische Beratung - melde Dich für ein 15 min. kostenloses Erstgespräch Laufende Kurse und aktuelle Angebote - Mach mit! Yoga Retreats - Gönne dir eine Auszeit!

Ayurveda und Beratungen für Frauen (Online Sprechstunde)

In meinen Räumlichkeiten in München-Trudering darfst du wohltuende Ayurvedamassagen genießen und Yoga-Einzelstunden buchen sowie Energiebehandlungen wie RESET und Chakrenarbeit.  Hier geht's zur Ayurveda Preisliste.


In meiner ONLINE Sprechstunde berate und unterstütze ich als psychologische Beraterin und Coach Frauen ab 40, deren Kinderwunsch unerfüllt geblieben ist.

Über mich

In meine ONLINE Praxis kommen Frauen ab 40, bei denen der Kinderwunsch abgeschlossen ist und sich neu orientieren wollen, haben aber meist nicht den Mut, etwas Neues, Verrücktes zu beginnen und Altes hinter sich zu lassen.  Hier erfährst du mehr über mich.

Petra Bräu - Yoga Retreat - Kreta

Psychologische Beratung - Mut zum Neubeginn –

für Frauen ab 40, deren Kinderwunsch unerfüllt geblieben ist

Dein Leben darf anders werden. Und trotzdem voller Freude sein.

Manchmal verläuft das Leben anders als geplant. Wenn sich ein lang gehegter Kinderwunsch nicht erfüllt, bleibt oft mehr zurück als ein unerfüllter Traum. Da sind Trauer, Abschied und vielleicht die Frage, wie das eigene Leben jetzt aussehen soll.


Als psychologische Beraterin und traumasensibler Coach begleite ich Frauen ab 40, deren Kinderwunsch unerfüllt geblieben ist und die ihren Blick nun auf einen neuen Lebensabschnitt richten möchten.


Vielleicht hast du lange gehofft, gekämpft und alles versucht. Vielleicht bist du noch mitten in deiner Trauer und spürst dennoch, dass da noch etwas auf dich wartet. Etwas, das du noch nicht kennst. Etwas, das wieder Freude, Lebendigkeit und Sinn in dein Leben bringen darf.


Du darfst trauern. Du darfst loslassen. Und du darfst wieder anfangen, vom Leben zu träumen.

Gemeinsam entdecken wir, was dich jenseits deines Kinderwunsches ausmacht, was dein Herz heute bewegt und welche Wünsche vielleicht viel zu lange keinen Platz hatten.


Vielleicht möchtest du etwas ganz Neues wagen, dich ausprobieren, mutiger werden oder dir erlauben, auch einmal etwas Verrücktes zu tun. Vielleicht möchtest du deine Weiblichkeit wieder bewusster spüren, deine Lebensfreude zurückgewinnen und herausfinden, was dich wirklich erfüllt.


Du musst noch keinen fertigen Plan haben. Du darfst neugierig werden, neue Wege erkunden und Schritt für Schritt herausfinden, was zu dir passt.



Denn deine Geschichte ist nicht zu Ende. Vielleicht beginnt gerade ein Kapitel, das du dir heute noch gar nicht vorstellen kannst.

👉 Zur psychologischen Beratung

Neu: Sanft zurück in deine Weiblichkeit

Ein 6-Wochen Kurs, der dich mit Austausch, Körperübungen und Ritualen zurück in deine innere Stärke begleitet.


Beginn ist verschoben auf 2027

Yoga

Mein Yoga-Angebot ist sehr vielfältig, informiere dich auf den nächsten Seiten über Hatha Yoga, Faszien Yoga, Yoga-Therapie in Einzel- und Gruppenstunden. Ich bin sicher, es ist auch etwas für dich dabei. Hier geht's zur Yoga Preisliste.

Reisen

Seit 2017 bin ich auch als Reiseleitung in Kleingruppen unterwegs und jetzt organisiere ich 2 x im Jahr Yoga-Retreats in Bayern (Ammersee und Sachrang).


Gönne Dir Gesundheit, Energie & Entspannung

Viele Wege führen zur besseren Lebensqualität

 Aktuelle Angebote mit Yoga & Ayurveda 

  • Chakren-Mitmach-Workshop jederzeit einsteigen

    Teilnahme ganz bequem von überall aus

    via WhatsApp / e-Mail


    Energieausgleich: €70,00 


    Für wen ist der Chakren-Workshop?


    Fühlst du dich manchmal richtig ausgebrannt? 

    Steckst du oft in alten Mustern fest, das dich blockiert den nächsten Schritt zu gehen?

    Möchtest du wieder mehr Leichtigkeit, Stabilität und innere Balance finden?


    DANN BIST DU HIER GENAU RICHTIG !!


    In 4 Wochen und darüber hinaus aktivierst du deine inneren Energiereserven, löst Blockaden und bekommst wieder mehr Leichtigkeit, Klarheit und Balance – Schritt für Schritt, bequem von zu Hause aus. Du kannst jederzeit mit dem Skript auch nach dem Workshop arbeiten und so dich und deine Chakren besser verstehen lernen.



    Was darf dich erwarten? 


    - 4 Wochen lang Impulse & Übungen, um deine Chakren bewusst zu aktivieren

    - Praktische Tipps, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst

    -     den Workshop (bis auf die Videos) bekommst du auch als e-Mail geschickt

    - Unterstützung über Zoom/Telefon & Möglichkeit, Fragen zu stellen



    Zu jedem Chakra gibt es:

    - Yoga- und Atemübungen als Bewegungsvideos 

    - Meditationen

    - positive Affirmationen

    - Mantren, Mudras 

    - Reflexionsfragen

    - Achtsamkeitsübungen

    - wertvolle Ernährungs-/Kräuter-Tipps für deinen Alltag 

    - Auswahl verschiedener Edelsteine 

    - Chakren-Selbsttest 

    - abschließend eine Yogaeinheit mit Meditation für alle Chakren


    Erkenne dein Licht und erforsche die Vielfalt deines inneren Regenbogens 



    Melde dich gerne noch heute an und ich erkläre dir, wie das ganze funktioniert....

    Tel: 017696383442 


    Bezahlen darfst du via PayPal, Überweisung oder Barzahlung 

    Vielen Dank, deine Petra


  • Faszienyoga - dienstags 19:20-20:50 in Trudering und ONLINE

    Sehr gut geeignet bei Rückenschmerzen und Verklebung des faszialen Bindegewebes


    Die Stunde eignet sich sowohl für Anfänger als auch für geübte Yogis, für junge und ältere Personen (mit oder ohne Beschwerden), die sanft und achtsam, aber aktiv in die Bewegung und Dehnung geführt werden und mit gezielten Atemübungen Entspannung und Ruhe für den Geist finden!


    In dieser Stunde werden wir mit gezielten Yogaübungen die Faszien dehnen (Faszien Stretch), spüren (sensorische Wahrnehmung) und auch beleben (Fascial Release) mit Tennisbällen und Faszienbällen/knochen.


    Anmeldung; pbraeu@info-ayurveda-yoga.de 


    Mehr erfahren über Faszienyoga 

Yoga-Retreats - unbedingt schon mal vormerken ...


  • 08.04.2027 bis 11.04.2027 - Ayurveda meets Yoga in Sachrang (max. 9 Teilnehmer)
  • 08.10.2027 bis 10.10.2027 - Yoga & Meditation & Chakrenreise im  Kloster St. Ottilien