Über mich
Ich bin Petra Bräu – Adoptivmama von zwei erwachsenen Kindern, zweifache Oma, psychologische Beraterin, Yogalehrerin und Ayurveda-Therapeutin.
Ich kenne das Leben nicht nur aus Büchern. Ich kenne es aus eigener Erfahrung: den unerfüllten Kinderwunsch, die Adoption, die Trennung nach 20 Jahren Ehe, den Burnout, den Neuanfang – und den langen Weg zurück zu mir selbst.
Genau deshalb sitze ich heute auf dieser Seite. Und genau deshalb kann ich dich begleiten.
Krankheit, Kinderwunsch und der Weg zur Adoption
Mit 20 Jahren bekam ich eine Diagnose, die mich in den Grundfesten erschütterte: Eine Eileiterschwangerschaft, danach die Worte des Arztes – „Sie werden keine eigenen Kinder bekommen können."
Ich wollte in diesem Moment nicht mehr leben. Keine Vorstellung, ein Leben ohne eigenes Kind.
Es folgten Hormonbehandlungen, drei Versuche der In-Vitro-Fertilisation – ohne Erfolg. Parallel stellten mein damaliger Mann und ich einen Adoptionsantrag. 1993 bekamen wir unsere Tochter, mit gerade sechs Wochen. 1998 unseren Sohn, mit fünf Tagen. Ich war überglücklich.
Aber ich habe damals nicht auf mich geachtet. Habe funktioniert statt gefühlt. Meine psychische Erkrankung, die sich schon früh angekündigt hatte, wuchs im Verborgenen – bis ich 2003 nicht mehr konnte und freiwillig in die Klinik ging.
Das war der Wendepunkt.
Neuanfang mit Yoga, Ayurveda und der Beratungsausbildung
In der Klinik lernte ich das erste Mal, wirklich auf mich zu hören. Danach begann ich, meine Ernährung umzustellen, und stieß auf Yoga und Ayurveda – und war sofort fasziniert.
2005 absolvierte ich meine erste Ausbildung als Ayurveda-Therapeutin, 2011 folgte die Yogalehrerausbildung. Viele Jahre arbeitete ich nebenberuflich, bis ich 2017 den Schritt wagte und mich vollständig selbständig machte.
Und dann noch ein Einschnitt: Nach 20 Jahren Ehe trennte ich mich. Stand plötzlich alleine da – Hausverkauf, neue Wohnung, zwei Adoptivkinder, alles neu. Und ja: Ich hatte Angst.
Aber aus dieser Angst ist etwas Wichtiges gewachsen. Ich habe gelernt, Verantwortung zu übernehmen. Meine Stärken zu entdecken. Mir selbst zu vertrauen.
2024/2025 folgte meine Ausbildung zur psychologischen Beraterin – ein Schritt, der sich anfühlte wie die logische Vollendung all dieser Jahre.
Freie Frau – selbstbestimmt und angekommen
Wenn du mehr darüber lesen möchtest, wie ich meinen ganz eigenen Weg in die Freiheit gefunden habe – als alleinerziehende Mutter, als Frau über 50, im Camper durch Europa – dann findest du meine Geschichte ausführlich in meinem Blogartikel:
👉 Vom inneren Chaos zur Freiheit – mein Weg in ein selbstbestimmtes Leben
Warum ich das tue
Ich erzähle dir das alles nicht, um mich zu präsentieren.
Ich erzähle es dir, weil ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn das Leben anders läuft als geplant. Wenn man sich fragt: „Wer bin ich eigentlich – ohne das, was ich mir so sehr gewünscht habe?"
Genau diese Frauen möchte ich begleiten:
- Frauen, die sich einen eigenen Kind gewünscht haben und diesen Wunsch loslassen mussten
- Adoptivmütter und Mütter nicht leiblicher Kinder, die ihre Rolle mit ganzem Herzen leben wollen
- Frauen, die sich nach einem Neuanfang sehnen und nicht wissen, wie sie dahin kommen
Du bist vollständig. Du bist wertvoll. Und du darfst Unterstützung annehmen. 💚
Meine Ausbildungen & Qualifikationen
von 1983 bis 2017 - Patentanwaltsfachangestellte in mehreren größeren Anwaltskanzleien in Festanstellung
2005 - Ausbildung zur Marma-Masseurin (Gesundheitsinstitut für Yoga & Ayurveda e.V., Prof. Dr. Rocque Lobo)
2006 - Weiterbildung Ayurvedische Massagen & Behandlungen
2008 - Ausbildung zur Ayurveda-Therapeutin (Paracelsus-Schule Passau)
2009 - Kosmetikschulung: Ayurvedische Naturgesichtskosmetik & Hautdiagnostik
2009 - Praktikum bei Heilpraktiker und Ayurveda-Spezialist Andreas Posur, Ingolstadt
2011 - Yogalehrerin (Hatha-Yoga + Kundalini Yoga gem. Intern. Yoga Alliance - nach Sivananda-Tradition)
2013 - Chakra-Healing-Ausbildung bei Yoga Vidya in Bad Meinberg
2014 - 2015 - Energetische Heilmethoden: R.E.S.E.T., Quantenheilung, Chakra-Therapie (HP Lotz, München)
2015 - Fortbildung zur Hormon-Yoga Kursleiterin bei Yoga Vidya in München
2016 - Seminar Faszientraining mit Yoga bei Claudia Bauer / Yoga Vidya in Bad Meinberg
- Weiterbildung Asanas intensiv bei Swami Saranananda / Yoga Vidya in Bad Meinberg
2017 - Weiterbildung Faszienyoga nach 'fascial fitness' (Dr. Robert Schleip) / Yoga Vidya in München
2024/2025 - Ausbildung zur psychologischen Beraterin - zertifiziert
2025 - Seminar: Heil-Pendeln im morphischen Feld
2025 - Seminar: Energiearbeit mit Symbolen und Neue Homöopathie
2025 -Traumasensible Trauerbegleiterin (in Ausbildung)
