6‑Wochen Kurs
für Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch und
Frauen ohne leibliches Kind
Sanft zurück in deine Weiblichkeit – deinen Weg als Frau wieder spüren
Du wünschst dir ein Kind oder hättest dir Kinder gewünscht?
Du bist Mutter ohne leibliches Kind?
Vielleicht fühlst du dich zwischen den Welten, suchst Halt, Orientierung oder einfach einen Raum, in dem du sein darfst, ohne etwas leisten zu müssen.
In diesem Kurs öffne ich dir einen geschützten Raum für deine persönliche Geschichte – mit allem, was dich bewegt, deinen Fragen, Sorgen und Hoffnungen.
Was dich im Kurs erwartet
- Raum für Austausch in einer kleinen, geschützten Gruppe
- Achtsame Körper- und Wahrnehmungsübungen
- Rituale und Übungen zur Regulation des Nervensystems
- Stärkung von Selbstvertrauen, innerer Stabilität und Ruhe
DU bist VOLLSTÄNDIG! DU bist WERTVOLL!
Kursaufbau - Woche für Woche
Woche 1 – Ankommen & Raum für deine Geschichte
Woche 2 – Deine Weiblichkeit definieren und neu entdecken
Woche 3 – Deinen Körper spüren
Woche 4 – Freude, Sinnlichkeit & Lebendigkeit
Woche 5 – Selbstwert & Identität als Frau
Woche 6 – Neue Wege für dich
Ziele des Kurses
- Mehr Lebensfreude
- Gelassenheit
- Dich wieder in deiner Weiblichkeit als Frau spüren
- Innere Stabilität und Vertrauen in deinen Weg als Frau
Für wen der Kurs geeignet ist
Für dich, wenn du…
- einen unerfüllten Kinderwunsch hast – unabhängig davon , wo du gerade stehst)
- Mutter bist ohne leibliches Kind
- deine Weiblichkeit wieder spüren und stärken möchtest
Rahmen & Termine
Dauer: 6 Wochen · 1x wöchentlich · ca. 75 Minuten
Gruppe: Kleine, geschützte Gruppe
Start: Freitag ab 10.07.2026
Weitere Termine: 17.07. / 24.07. / 31.07. / 07.08. / 14.08.2026
Zeit: 16:00 – 17:15 Uhr
Ort: Beratungsstelle für Natürliche Geburt und Elternsein e.V.,
Häberlstr. 17 (Rückgebäude), 80337 München
